キリン ライザップ「プロテインボトル」を飲んでみた！味や成分､効果､誤解してるプロテインを徹底解説！ [美容]
3月28日「飲むライザップ」が店頭に並ぶ！
KIRIN×RIZAP 初コラボ商品の
キリン ライザップ「プロテインボトル」を
3月28日の発売日に飲んでみた！
誤解してるプロテインのこと､
気になる味､カロリー､糖質､成分､
効果を徹底解説！
見て楽しいWebムービーや
「どこでもトレーニングメソッド」も紹介！
「飲むライザップ」で生活習慣を変える
きっかけに！！
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「KIRIN×RIZAP」初コラボ商品が発売開始！
RIZAPが提唱する体質改善用の食事メソッド
「低糖質・高タンパク」をコンセプトに
KIRINと共同開発した商品
キリン ライザップ「プロテインボトル」が､
2017年3月28日本日発売が開始された！
100ml当たりの糖質を1.9グラムに抑え､
2016年のプロテイン市場が前年比133％と拡大し、
需要が高まっていることを受けて開発された。
開発に携わったRIZAP統括トレーナーの
幕田純氏は、「ジム通いはハードルが高いが、
まずはドリンクに興味を持つことで、
生活習慣を改善するきっかけにしてほしい」との
想いを語っている。
Webムービーが公開！
「プロテインボトル」発売と同時に、
Webムービー「ゆるボトルさん全8篇」と
「KIRIN×RIZAP どこでもトレーニングメソッド」が
公開された！
不規則な食生活や、
運動不足でゆるんでしまっている
『ゆるボトルさん』が登場。
見ている人も思い当たる日常でのちょっとした
シーンのホンネが露わになる・・・。
そんなホンネに寄り添う「飲むライザップ」は、
何かをはじめてみようという気持ちを応援。
そして、『ゆるボトルさん』にも気持ちの変化が。
■「キリン ライザップ プロテインボトル」
Webムービー 概要
【1、ゆるボトルさんの目標篇】
【2、ゆるボトルさんのラジオ体操篇】
【3、ゆるボトルさんの腹筋篇】
【4、ゆるボトルさんの休日篇】
【5、ゆるボトルさんの疾走篇】
【6、ゆるボトルさんの反省篇】
【7、ゆるボトルさんの通勤篇】
【8、ゆるボトルさんの新生活篇】
■「キリン×ライザップどこでもトレーニングメソッド」
Webムービー 概要
1、どこでもトレーニングメソッド「仕事中」篇
2、どこでもトレーニングメソッド「移動中」篇
3、どこでもトレーニングメソッド「自宅で」篇
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誤解してるプロテインについての解説
【誤解してるプロテイン】
「プロテイン」と聞くと、
ボディビルやアスリートが摂取する
“筋肉を強化する為に摂取するもの”という
イメージが強いが、
日本語で言えば「PROTEIN＝たんぱく質」で、
特別なものではない。
【印象の違い】
「プロテイン」・・・興味を惹かれる、人工的な感じ
「たんぱく質」・・・積極的に摂りたい、自分向け、
美味しそう、痩せそう
キリンビバレッジの調査によると、
「プロテイン」と「たんぱく質」
の言葉の印象はだいぶ違うようだ。
【カラダ作りに必要な栄養素】
三大栄養素は、「炭水化物」、「たんぱく質」、
「脂質」であり、プロテイン（たんぱく質）は
大事な栄養素のひとつであり、臓器、筋肉、皮膚、
毛髪をなどカラダを構成する重要な栄養素であり、
生命の維持には不可欠なもの。
また、体力や免疫の低下が起こらないように、
適切な量を摂取する必要がある。
【プロテインは3種類ある】
「ホエイ」・・・牛乳のホエイ（乳清）を原料とした
動物性プロテイン。
「ソイ」・・・・大豆を原料とした植物性のプロテイン。
「カゼイン」・・ホエイプロテインと同じ牛乳から
作られる動物性プロテイン。
市販されているプロテイン（サプリメント）の多くは、
「ホエイ」、「ソイ」、「カゼイン」
の3種類のプロテインに分かれる。
一般的に、筋肉を増やしたい時は動物性プロテインを、
ダイエット中や身体を引き締めたい時には
植物性プロテインを摂る人が多い。
カゼインについては、
牛乳を飲んでアレルギー症状を起こす人の多くは、
αカゼインが原因と言われる。
またカゼインが、
ガンの発生とも密接に関係していると
発表した学者もいる。
キリン ライザップ「プロテインボトル」は、
「ホエイプロテイン」が5000mg含まれている。
プロテインは女性の美容にも！
男性だけでなく、
女性でもメリハリのある美しいボディを目指すには、
ある程度の筋肉が必要だ。
コラーゲンの原料もタンパク質なのでたんぱく質が
不足すると肌も髪もダメージを受けてしまう。
また、肉や魚などからもたんぱく質は摂れるが、
脂質や糖質なども一緒に摂ってしまうので
摂りすぎが気になるところ。
ハリ、艶のある肌や髪、若々しさを保ちたい人は、
バランスのとれた食生活と、
必要なたんぱく質を補うことが大切だ。
キリン ライザップ 「プロテインボトル」は、
1本当たり、たんぱく質は5000mg、
カロリーは60kcalと低く、
糖質も低糖質の9.5mg、脂質は0mgと、
RIZAPスペックが保たれているので安心して飲めそう。
プロテインは、美容効果にも十分効果を発揮するので、
きれいな髪や肌にしたい女性はプロテインを
摂ることをおすすめしたい。
プロテイン5000mg含有は、多い？少ない？
【たんぱく質の不足意識がない現状】
●たんぱく質の摂取量についての意識調査
「ちょうどよい」・・・５４％
「やや摂りすぎ」・・・１３％
「摂りすぎ」・・・・・・１％
「わからない」・・・・１１％
「やや不足」・・・・・１７％
「不足」・・・・・・・・４％
キリンビバレッジの調査によると、
たんぱく質が不足しているのに、
７９％の人が不足しているのに気づいていない、
不足意識がない現状だったようだ。
【なぜ、「プロテインボトル」は5000mg？】
30代男性が軽い運動をする時に必要なたんぱく質は、
82,000mgであり、
30代男性の平均たんぱく質摂取量は、
76,800mgだから、
5,200mg不足することになる。
キリン ライザップ「プロテインボトル」は、
不足するたんぱく質を補うちょうどいい5,000mg
という量を設定。
軽い運動をする際に必要となるたんぱく質を
満たしてくれるのだ。
（出典：http://rizap.kirin.jp/)
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キリン ライザップ「プロテインボトル」カロリーや成分は？
「プロテインボトル」ボトルの全体画像
キリン ライザップ「プロテインボトル」
【栄養成分表示】
（製品100ml当たり）
エネルギー・・・12kcal
たんぱく質・・・1.0g
脂質・・・・・・0g
炭水化物・・・・1.9g
（糖質・・・1.9g、脂質・・・0g）
食塩相当量・・・0.03g
上記が、商品のラベルに記載されてある成分で、
こちらが一本あたり（500ml）に換算してみた成分表。
エネルギー・・・60kcal
たんぱく質・・・5.0g(5000mg)
脂質・・・・・・0g
炭水化物・・・・9.5g
（糖質・・・9.5g、脂質・・・0g）
食塩相当量・・・0.15g
実際にまみが飲んでみた！レビュー＆おすすめポイント
キリン ライザップ「プロテインボトル」
【レビュー】
キャップを開けると、
フレッシュなピーチの香りがそそられる！
女子にウケそうな予感！
期待半分で、一口飲むと甘さ控えめで
「うん！美味しい」
他社であるが「カルピスの桃味」を薄くした感じや、
「桃の天然水」に近い感じのテイスト。
前評判どおりの「飲みやすさ」で、
高プロテイン飲料だなんて忘れてしまっていた・・・。
白？気持ちほんのりピンク色にも見える。
（色が分かるように紙コップに注いでみた）
やはり、プロテインは「飲みにくい」、
「ドロドロが嫌！」という声が聞こえるが、
このキリン ライザップ「プロテインボトル」は
そんな感じは皆無である。
ゴクゴク飲めるし、
スポーツ飲料のよう糖質が高くないから
気にしないで飲めそう！
お腹に溜まる感じもするので、小腹にも嬉しく
総合的に美容にも効果が期待できそうで、
なんとも女子に嬉しい結果となった！
※よく振りながら飲むこと！じゃないと
最後にボトル底に沈殿物（たんぱく質？）が、
残っちゃいます・・・； ↓↓↓
【おすすめポイント】
・1本150円（税抜）
一般的な清涼飲料水と変わらない値段で、
気軽に飲み続けられる。
・運動や散歩などカラダを動かす前の
エネルギー補給に最適。
・たんぱく質が豊富に摂れる無調整豆乳飲料が
100mlあたり約60kcalだが、
それに比べると１/５の低カロリー
（プロテインボトルは12kcal）。
・豆乳や他のプロテイン含有飲料などと比べ、
ドロッとした感じやもったり感がなく
スッキリ飲める。
・低糖質、脂質ゼロ。
【飲むタイミング】
運動前・・・
たんぱく質が筋肉などの合成に役立てられる。
運動中・・・
適度な糖質がパフォーマンスの低下防止に役立つ。
運動後・・・
運動後の疲れたカラダの回復効果につながる。
「プロテインボトル」が売ってない？どこに売っている？
3月28日の発売日にスーパーや百貨店を
まわったが見当たらない・・・。
コンビニならあるかもと、
セブンイレブンに行っても売ってない。。。
そういえば、「ファミマ×RAIZAP」のコラボを
思いだし、ファミマに行ったら
ようやく見つけることが出来た！！（感動；；）
（撮影は店員さんから許可を取ってあります）
【まみの耳より情報！】
現在、ファミマでRAIZAPの小冊子
「はじめよう！糖質コントロール」を
設置、無料でもらえます！
ダイエットや太らないカラダ作りに役だちそう！！
ファミマ×RAIZAPの新商品も3月28日より発売！
↓↓↓
Webムービー＆どこでもトレーニングメソッド【動画】
■キリン ライザップ「プロテインボトル」
★「ゆるボトルさんの目標」篇 15秒
★「ゆるボトルさんのラジオ体操篇」篇 15秒
★「ゆるボトルさんの腹筋篇」篇 15秒
★「ゆるボトルさんの休日篇」篇 15秒
★「ゆるボトルさんの疾走篇」篇 15秒
★「ゆるボトルさんの反省篇」篇 15秒
★「ゆるボトルさんの通勤篇」篇 15秒
★「ゆるボトルさんの新生活篇」篇 15秒
■「キリン×ライザップどこでもトレーニングメソッド」
★キリン ライザップ プロテインボトル
どこでもトレーニングメソッド オールプレイ
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◆キリン株式会社 公式サイト
http://www.kirin.co.jp/
◆キリンビバレッジ 株式会社 公式サイト
http://www.kirin.co.jp/pro...
◆RIZAP(ライザップ) 公式サイト
http://www.rizap.jp/
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